Du möchtest dem Alltag für eine Stunde den Rücken kehren und einfach einmal zur Ruhe kommen?

Im neuen 6-wöchigen Entspannungskurs erwarten dich wohltuende Entspannungsübungen, Atemübungen, Achtsamkeit und geführte Fantasiereisen.

Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema rund um Entspannung, Selbstfürsorge und innere Ruhe.

Für alle – keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kurs 1 – Betzdorf

📍 Kate's Musik 4 Kids
Decizer Straße 19
57518 Betzdorf

🗓 Start: Mittwoch, 14. Oktober 2026
⏰ Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr

Kurs 2 – Nauroth

📍 Bürgerhaus Nauroth

🗓 Start: Donnerstag, 15. Oktober 2026
⏰ Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr

Kursumfang und Kosten

Der Kurs umfasst 6 Termine à 60 Minuten.

Kosten: 75 € für den gesamten Kurs

Du möchtest erst einmal ausprobieren, ob der Kurs zu dir passt?

Schnupperstunde: 12,50 €

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner persönlichen Entspannungsreise zu begleiten.