Inmitten des hektischen Alltags vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Gönn dir eine Auszeit vom Gedankenkarussell und finde neue Kraft in meinem Entspannungskurs.
Ich lade dich ein mit geführten Meditationen und praktischen Entspannungsübungen deine innere Balance wiederzufinden. Verabschiede dich vom Alltagsstress und kehre zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

🌿 Was dich erwartet:
✔️ Sanfte Atemübungen für mehr Gelassenheit
✔️ Geführte Meditationen zum Loslassen von Stress
✔️ Techniken zur Förderung von innerer Ruhe und Achtsamkeit

Tauche ein in die Welt der Meditation und lerne bewährte Techniken kennen, um Stress abzubauen und deine geistige Gesundheit zu stärken.

✨ Deine Reise zu mehr Klarheit, Entspannung und Lebensfreude beginnt jetzt.

🗓️ Kurstermine: 02.07.2025, 09.07.2025, 16.07.2025, 23.07.2025, 30.07.2025, 06.08.2025

🕡 Uhrzeit: 18:30 bis 19:30 Uhr

📍 Ort: Decizerstraße 19, 57518 Betzdorf (Kursräume Kate‘s Musik 4 Kids)

Dein Interesse ist geweckt? Dann melde dich gerne bei mir.

Du kannst nicht an allen Kursterminen teilnehmen? Kein Problem – du kannst auch einzelne Kurstermine buchen.